コラーゲンゼリーはコラーゲンを手軽に摂取できるとても便利なものですが、効率よくコラーゲンを摂取できる、味を気にしなくてもいい、1日あたりのコスパに優れているなどのメリットがあれば、当然少なからずデメリットもあります。デメリットを知っておくことで、そこを補い、より効果的な肌ケアができることになりますので、コラーゲンゼリーのメリットだけでなくデメリットもしっかりと把握しておきましょう。
コラーゲンゼリーのメリット
1日に必要な量を手軽に摂取できる
食事から1日に必要なコラーゲンを摂取しようと思ったらとんでもない量になります。そうなると、カロリー過多になり美容どころかダイエットまで頑張らないといけなくなります。コラーゲンゼリーは1日に必要な摂取量をサッと手軽に摂取できるのでとても便利です。
携帯に便利
コラーゲンゼリーは個別包装されていて、常温でも大丈夫だったりするものが多いので、出先などでも手軽に摂取できます。小腹が空いたときのお菓子代わりにも使えたりします。ゴミもほとんど出ないので環境にも優しいと言えます。
美味しい
コラーゲンドリンクなどのコラーゲン加工品は独特な味がして美味しくないものが多いですが、コラーゲンゼリーは美味しいものが多いです。コラーゲンがここまで美味しく摂取できるのは、コラーゲンゼリー以外にないのではないでしょうか。
コラーゲンゼリーのデメリット
サプリメントより少し高い
コラーゲンゼリーはコラーゲンドリンクに比べれば安いですが、錠剤タイプのコラーゲンサプリと比較すると少しだけ高いです。とはいえ、成分が低分子化されていたり、一度に多くの美容成分を多含有量で摂取できるので、効率の良さを考えるとそのコストは高過ぎるとはいえません。
美味しくないものもある
メリットに美味しい、とありますが、中には美味しくないものも存在します(笑)。冷やすと美味しいけど常温だとすごく不味いものもあったりするので、購入の際は事前にしっかりと口コミ等で味わいをチェックしておきましょう。
速攻性には期待できない
コラーゲンゼリーはコラーゲンを効率よく摂取できるものではありますが、お肌が劇的にキレイになる、というようなことはないと思ってください。医薬品ではありませんからね〜。コラーゲンゼリーは毎日コツコツ続けてこそお肌の変化を実感できるものなので、気軽に続けていきたいものです。
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